Indywidualny program ćwiczeń

Poprzez odpowiednią analizę i przeprowadzenie testów staram się ustalić przyczynę oraz główny problem na jaki cierpi pacjent. Uświadamiam pacjentowi, że sam może mieć wpływ na swoje zdrowie poprzez świadomość swojego ciała i jego potrzeb np.: zmieniając nieprawidłowe nawyki. Zalecam i dostosowuje indywidualny program ćwiczeń do stanu pacjenta oraz jego schorzenia.

Schorzenia w jakich mogę państwu pomóc:

• bóle pleców, ograniczenia ruchów kręgosłupa, (m.in. zmiany zwyrodnieniowe, dyskopatie, stenoza lędźwiowa, kręgozmyk)
• bóle szyi, karku, zaburzenia w funkcjonowaniu odcinka szyjnego kręgosłupa (zmiany zwyrodnieniowe, dyskopatie, rwa ramienna, migreny)
• zmiany przeciążeniowe (m.in. bóle związane z pracą przy komputerze, zespół cieśni kanału nadgarstka, łokieć tenisisty i golfisty.
• choroby barku (zespół bolesnego barku, uszkodzenia stożka rotatorów)
• zaburzenia w obrębie stawu skroniowo-żuchwowego (m.in. ból, ograniczenie ruchomości, bruksizm – starte zęby, trzaski w stawach w czasie przeżuwania, problemy z jedzeniem, uporczywe napięciowe bóle głowy i gałek ocznych (przypominające ataki migreny)
• zmiany przeciążeniowe (m.in kolano biegacza, kolano skoczka)
• choroby zwyrodnieniowe stawów (kolanowych, biodrowych, rąk)
• choroby kolan (urazy, uszkodzenia więzadeł krzyżowych, chondromalacja rzepki, konflikt rzepkowo-udowy, choroba Osgood-Schlatera),
• stany po wszczepieniu endoprotezy stawu biodrowego, kolanowego
• stany po urazach stóp, zaburzenia funkcji chodu
• stłuczenia, zwichnięcia, skręcenia i złamania, kontuzje sportowe
• rehabilitacja po udarze